2017/10/29

姿勢・アライメントの評価と治療②:補足)円背と頭部前方変位(上位交差症候群)






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以前に重心線とモーメントの記事を公開しましたが、今回はそこからちょっと発展してよくみられる不良姿勢とその治療のための運動療法についての記事を連載中です。




各姿勢の特徴を掴めば評価はより簡単になり、治療は自ずと決定するので、姿勢・アライメントの評価と治療が苦手な方は是非見てみてください!



連載記事は以下のラインナップで順にお送りしており、前回は腰椎前弯姿勢(下位交差症候群)についてお話しました。
今回は、前回の腰椎前弯姿勢やその他の全ての姿勢で伴いやすい円背と頭部前方変位(上位交差症候群)について補足のご説明をしていきます♪

最後までお読みいただいた方にはとっておきのプレゼントもありまよ(*´꒳`*)





【姿勢・アライメントの評価と治療】
腰椎前弯姿勢(下位交差症候群)
補足)円背と頭部前方変位(上位交差症候群)
③フラットバック(平背)
④スウェイバック(後弯-平坦姿勢)
※これまでに掲載した記事は上記の文字↑をクリックすれば見られます。






■目次


 ▶1、姿勢の4つのパターン
 ▶2、円背と頭部前方変位とは?
 ▶3、特徴
 ▶4、治療方法(概要)
 ▶5、治療方法(エクササイズ)
 ▶6、参考資料

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2017/10/25

姿勢・アライメントの評価と治療①:腰椎前弯姿勢(下位交差症候群)






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以前に重心線とモーメントの記事を公開しましたが、今回はそこからちょっと発展してよくみられる不良姿勢とその治療のための運動療法についての記事です。
体表からわかるランドマークを用いた重心位置と姿勢の評価~力学的負荷の評価法と治療への応用方法~




各姿勢の特徴を掴めば評価はより簡単になり、治療は自ずと決まってきますので、姿勢・アライメントの評価と治療が苦手な方は是非見てみてください!



今回の連載記事は以下のラインナップで順にお送りしていきます。まずは①腰椎前弯姿勢(下位交差症候群)についてご説明していきます♪





【姿勢・アライメントの評価と治療】
①腰椎前弯姿勢(下位交差症候群)
補足)円背と頭部前方偏移(上位交差症候群)
③フラットバック(平背)
④スウェイバック(後弯-平坦姿勢)
※今後の連載記事は上記の文字↑をクリックすれば各記事に飛ぶように設定しています。






■目次


 ▶1、姿勢の4つのパターン
 ▶2、腰椎前弯姿勢とは?
 ▶3、特徴
 ▶4、治療方法(概要)

 ▶5、治療方法(エクササイズ)
 ▶6、参考資料

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