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2015/10/19

筋力低下を予防するための運動量は?

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ブログバージョンアップに伴い記事は移転しました。

さらにわかりやすくなった解説はこちらをご覧ください!

筋力低下を予防するための運動量はどの程度必要か?論文からみた廃用性筋力低下を予防するための具体的な運動量
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コメント

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質問があります。

エルゴメーターはどのくらいの負荷なんでしょうか?

Re: 質問があります。

しげ様、ご質問ありがとうございます。


エルゴメーターの設定は記事に掲載している「参考資料の3)」に記載があったか、もしくは「参考資料の3)の引用文献の中の文献」に記載があったかと思います。


一年以上前に掲載した記事なので記憶が曖昧です。申し訳ありません。



諸事情により、上記の論文を早急に見返すことが困難であるため、お急ぎであればそちらをご自信でご確認ください。